Mijn aanbod
Niet iedereen begint op dezelfde plek.
De een wil eerst rustig lezen of een check doen.
De ander wil samen kijken naar wat er vanbinnen gebeurt.
En soms is er behoefte aan een duidelijke route waarin je stap voor stap leert verstaan hoe je systeem werkt.
Daarom vind je hier verschillende ingangen. Niet om jezelf harder aan te pakken, maar om beter te begrijpen wat er in jou gebeurt.
Kijk rustig wat bij je past
Je hoeft het niet meteen groots aan te pakken.
Gratis beginnen
Voor als je eerst op je eigen tempo wilt ontdekken wat er in jou gebeurt.
Begin met de zenuwstelselcheck of lees de herkenningsgids Wat als dit ook logisch is?
Geen test die zegt wie je bent. Meer een rustige ingang om te herkennen wat jouw systeem misschien al lang aan het doen is.
Individuele sessies
Voor als je samen wilt kijken.
Online gesprekken waarin je niet nóg harder aan jezelf hoeft te werken.
We kijken naar wat je denkt, voelt, doet en waar je systeem mogelijk op reageert. Rustig, persoonlijk en afgestemd op jouw tempo.
Binnenkort:
Je zenuwstelsel leren verstaan
Een semi-begeleid online programma waarin je leert jezelf lezen voordat je jezelf corrigeert.
Met video’s, werkboeken, reflectievragen en praktische taal voor overlevingsintelligentie, zenuwstelselreacties, innerlijke delen en microreacties die je normaal makkelijk overslaat.
Ik bouw dit zorgvuldig op. Wil je meelezen, testen of op de interesselijst? Stuur me gerust een berichtje.
“Je hoeft jezelf hier niet te bewijzen”
Veel mensen die bij mij komen, zijn al jarenlang hard aan het werk geweest om zichzelf beter te begrijpen.
Ze hebben nagedacht, geanalyseerd, aangepast, doorgezet en geprobeerd “het goed te doen”.
Mijn begeleiding draait niet om nóg harder werken aan jezelf, maar om leren herkennen wat er al die tijd zo hard aan het werk was.
Met ruimte voor nuance, humor, innerlijke delen, een gevoelig zenuwstelsel en alles wat je onderweg hebt leren doen om jezelf staande te houden.
Voor wie is het?
Misschien herken je jezelf hierin:
je denkt veel, voelt veel en staat eigenlijk bijna altijd “aan”.
Van buiten functioneert het meestal prima, maar vanbinnen kost het vaak meer energie dan anderen zien.
Je analyseert jezelf veel, merkt snel spanning op en past je makkelijk aan — soms zelfs voordat je doorhebt wat jij zelf eigenlijk nodig hebt.
Misschien heb je al van alles geprobeerd om meer rust te krijgen, maar voelt ontspannen nog niet vanzelfsprekend.
Dan zou het zomaar kunnen dat mijn manier van werken goed bij je past.
Je hoeft jezelf niet eerst helemaal te begrijpen om te mogen beginnen. We starten klein: opmerken, ondertitelen, verzachten en van daaruit kiezen.
Praktische Informatie
Individuele online sessie
90 minuten — €149
Online via videobellen, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Kennismaken
Twijfel je nog of wil je eerst even voelen of het past?
Een korte online kennismaking is gratis en vrijblijvend.
Traject of losse sessies
Sommige mensen vinden één sessie al helpend.
Anderen kiezen ervoor om samen wat langer op te trekken.
We kijken rustig wat bij jou past — zonder verplicht traject.
