Ja, er staat “ons”.
En nee, ik werk niet met een team van coaches.
Maar als je mijn binnenwereld leert kennen,
snap je waarschijnlijk meteen waarom deze titel wél klopt.
In mij zit namelijk niet één stem.
Net zoals in jou waarschijnlijk.
Er is een deel dat analyseert,
een deel dat zich zorgen maakt,
een deel dat gas wil geven,
en een deel dat denkt:
“laat maar even hoor.”
En juist dat innerlijke systeem —
dat voortdurend reageert, beschermt, voorspelt, afremt of aanstaat —
is waar mijn werk over gaat.
In mijn coaching kijk ik niet alleen naar gedrag,
maar vooral naar wat er daaronder gebeurt.
Waarom je hoofd misschien nooit echt uitgaat.
Waarom ontspannen soms moeilijker voelt dan doorgaan.
Waarom je zoveel voelt, analyseert of vooruitdenkt.
En waarom sommige patronen ooit slim waren,
zelfs als ze nu vooral vermoeiend zijn.
Ik werk vanuit overlevingsintelligentie,
het zenuwstelsel,
psychologische veiligheid
en innerlijke delen.
Niet zwaar of therapeutisch.
Wel eerlijk, herkenbaar en menselijk.
Soms met humor.
Omdat een zenuwstelsel vaak meer ontspant van:
“ohhh wacht… dit doen meer mensen”
dan van nóg harder proberen jezelf te fixen.
Over mij
Wat ik hier deel, komt niet uit een boekje. Het is ontstaan in mijn eigen proces — in alles wat vastliep, schoof en uiteindelijk anders werd.
Hoe dit voor mij veranderde
Ik weet hoe het voelt als je het allemaal best goed voor elkaar hebt — en toch merkt dat er vanbinnen iets blijft draaien. Dat je begrijpt wat er gebeurt, maar het niet per se verandert. In mijn eigen proces heb ik van alles geprobeerd. Meer nadenken, beter mijn best doen, mezelf bijsturen… Alleen werd het daar meestal niet rustiger van. Wat voor mij het verschil maakte, was iets anders. Niet nóg meer proberen te fixen, maar gaan kijken naar wat er in mij gebeurde. Welke delen nemen het over? Wat proberen ze eigenlijk te doen? En langzaam begon het te verschuiven. Niet omdat alles ineens opgelost was, maar omdat het begrijpelijk werd. En eerlijk is eerlijk: ik heb daarin ook veel gehad aan de mensen om me heen. Iemand die niet meegaat in de onrust, maar er rustig bij kan blijven. Die niet probeert te fixen, maar wel aanwezig is. Dat maakt verschil. Niet omdat een ander het voor je oplost, maar omdat je systeem merkt: ik hoef dit niet alleen te dragen. En precies dat is ook wat ik in mijn begeleiding probeer te bieden.
Wat je bij mij anders zult merken.
Je hoeft bij mij niet nóg beter je best te doen.
We gaan niet op zoek naar wat er mis is, maar naar wat er in jou actief is.
Want vaak is er een goede reden waarom je doet wat je doet —
ook als het je in de weg zit.
In plaats van harder werken aan jezelf, kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte gebeurt.
Dat geeft ruimte.
En vaak ook iets onverwachts: een klein lachje, omdat je ineens ziet hoe logisch het eigenlijk is.
Je hoeft jezelf niet te fixen.
Je leert begrijpen hoe jouw systeem werkt.